明智町いきいきサロン２１団体の代表者が参加し交流会を開催しました。

はじめに、講師澤村紀子先生の体操で使うゴム作りを二人一組になり協力して作成しました。

出来上がった輪ゴムを使って体操を行い、その後テニスボールでお互いにマッサージをして交流を深めました。

体と心がほぐれたタイミングで、各サロンの代表者が活動の内容や、困っている事などを発表し意見交換を行いました。

皆さんそれぞれのサロンで、体操を行ったり、健康について学んだり、お茶や食事を楽しんだりと様々な活動を通して、地域の方の介護予防や閉じこもりの予防などに努めておられました。今後も皆さんがいきいきと活動を継続できるようにサポートしていきたいです。

明智地区担当