地域生活支援拠点事業「ぷらっと」で　なかやみなこさんを

講師にお招きし、ゆるっとサロンが行われました。

今回は「体の歪みセルフチェック」

立ち姿を写真で取り、体の歪みがあるか調べました。

その後、専用のゴムバンドを使ったケア運動を教えていただき

硬くなっている身体が柔らかくなるのを実体験しました。

みなさん「すごーい」と驚きと感動の１時間でした。

次回６月も楽しみです♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぷらっと担当