生きがい大学６月の講座は、講師に吉田宏子さんをお招きし、健康体操を実施して頂きました。

歌に合わせて手足を動かす体操や、椅子に座りながらできる手軽な体操・ストレッチを一緒に行いました 😀 

雨が多く、なかなか外出ができず、運動する機会が減るこの時期にとてもいい運動ができたと皆さん笑顔で体操されていました！

来月は松岡和美さんによる尺八の演奏を予定しておりますので、皆さん楽しみにしていてくださいね 😀 

地域福祉担当