岩村福祉センターにて、恵那市ボランティア連絡協議会岩村支部の会員交流会を開催しました。

講師は健康体操でお馴染みの成瀬幹男先生です。

頭から手足の先まで「からだのお手入れ」を教えてもらいました。

今日一番の話題は「ぐっすり眠れるポーズ！」みんなしっかり覚えました。

岩村支所担当